どうしても急いで痩せる必要があるんです!

どうしてもあと2日で3キロくらい痩せたい!って時ありますよね〜。

たとえば、同窓会が迫っていたり、気になる人と急遽デートすることになったり、海外旅行で水着を着ることになったりなどなど・・・。

とにかく、短時間で痩せたい時が。

そんな時にオススメなのが、酵素ドリンクを使った短期集中48時間ファスティング(断食)ダイエットです!

ここではこれを「プチ断食」と呼ぶことにします(^_^)

48時間(2日間)飲み物だけを口にする食事療法です!

最近では、高級ホテルなどでも週末2泊3日の断食プランもありますよね。

あのマイケル・ジャクソンも20代は毎週日曜日はジュースだけを飲むファスティングをやっていたそうです。まさにプチ断食ですね!(後ほど詳しく説明)

「2日間も飲み物だけなんて大丈夫かしら??」と不安になるかもしれませんが、栄養豊富な酵素ドリンクなら大丈夫ですよ(^_^)

酵素ドリンクを使ったプチ断食のやり方

酵素ドリンクをお水や炭酸水などで割り、360ml(缶ビールと同じくらいの量)を1回として、1日に3時間おきくらいの間隔を空けて5〜6回飲みます。これを2日間続けます。

プチ断食は胃腸を休めることが目的なので、この2日間は固形物の摂取はNGです。

もし、酵素ドリンク以外に何か口にしたければ、水やお茶、野菜ジュースなどの水分のみにします。

プチ断食をやったことがない人は「2日間も水分だけなんて絶対無理!」と思うかもしれませんが、酵素ドリンクは酵素パワーで満腹感が得られるので、意外とできてしまうものですよ(*^_^*)

2日で3キロ痩せたいと本気で思っているなら、挑戦する価値は十分にあります!

酵素ドリンクの酵素数と価格を徹底比較

酵素ドリンクといっても色々な種類がありますが、選択基準として酵素数と価格、無添加かどうかがあります。

それとやっぱり、販売実績が重要ですよね。酵素ダイエットが流行っているからと販売し始めた会社よりも、昔から酵素を追求しいてる会社から出ている商品の方がいいですよね。

そう考えると、当サイトが一番オススメできるのが優光泉です。

なんといっても、20年以上の歴史がありますし、元々、断食道場から始まった会社なので、ダイエットのプロが作った酵素ドリンクと考えてられます。

まぁ、今は酵素が流行っていて、いろんな会社から商品が出ているので、以下の表でしっかり比較して、アナタに合った酵素ドリンクでプチ断食してみて下さい(^_^)

オススメ順です!
商品 酵素数 価格 特徴
健康系の無添加酵素ならコレ

優光泉
60種類 2本セット(550ml×2):7,992円
1本計算だと3,996円

※送料無料
※返金保証あり
完全無添加、原液100%、販売実績20年以上なので安心!
麦芽糖による抽出なのでカロリーが控えめ。
コップ1杯でバケツ1杯分の野菜の栄養と摂れる。断食道場のノウハウを活かしてファスティングの専門家が開発した完全無添加の酵素ドリンク。
子供やお年寄り、妊娠中や授乳中の女性でも安心して飲めます。
完全無添加ではコストパフォーマンスが良い。
美容系ならコレ

ベルタ酵素
165種類 1本(710ml):5,080円

※2本セットから送料630円が無料
※定期便(1回から解約OK)だと酵素数354種類のサプリメント付き
芸能人やモデルに愛用。
ヒアルロン酸、プラセンタ、ザクロなどの美肌成分を配合。ピーチ味。
毎日酵素
16種類 1本(720ml):6,980円

※送料無料
※定期コース(最低2回継続)で初回3,980円、2回目以降6,500円
ココナッツ液を主原料に15種類の天然素材を自然発酵させた無添加・無農薬の天然酵素ドリンク。ココナッツ味。
酵素八十八選
88種類 1本(720ml):16,200円

※送料無料
民間薬の代表と言われる野草をたっぷりと使用。
酵素八十八選+プロバランス
88種類 1本(720ml)+プロテイン300g:16,436円

※送料無料
野草酵素、たんぱく質、ビタミン、ミネラル、必須アミノ酸など贅沢に配合。医療機関で30年の実績。

あのマイケル・ジャクソンもやっていた週1回のプチ断食

マイケル・ジャクソンが25歳の時に発売された写真集の中で、マイケルは毎週日曜日に行っていた断食について次のように語っています。

毎週日曜日は30分間、ノンストップでダンスする。気持ちいいよ。それに、日曜はいつも食を断つんだ。何も食べないで、ジュースを飲むだけ。身体の中を洗い流して、結腸をきれいにするのさ。とてもいいことだと思うよ。身体機能を正しく働かせるためには、それなりのことをしないとだめだ。結腸は身体の排水バルブだからね。身体の外側を洗うように、内側もいつもきれいにしておかなくちゃ。内臓がきれいでないと、にきびや病気、それに毛穴が広がるという形で、不純物が外に現れてくる。毒素が身体の外に出たがるんだ。
マイケル・ジャクソン

マイケル・ジャクソンは音楽だけでなく、自分の体に対しても最高の状態でいるための努力をしていたんですね(^_^)

確かに、マイケル・ジャクソンって細いですよね。その影には週1回の断食があったとは!

「身体の外側を洗うように、内側もいつもきれいにしておかなくちゃ。」という言葉が印象的です。

プチ断食は体重を落とすだけでなく、体の内側をきれいにする効果があるんですね!

実際、プチ断食をすると胃腸が休まり、体内の修復作業を行われ、肝臓が体内の毒素を排出し、新陳代謝が高まります。マイケルは20代でそれを知っていたなんてさすがですね!

▲酵素ドリンクの酵素数と価格を徹底比較