韓国料理プゴクのレシピ、作り方。干しダラとダシダと水で美肌に！（魔女たちの22時）

■ プゴクの材料

プゴクを作るのに必要な材料は、たったの３種類。

・水（300㏄）

・干しダラ

・タシダ

■ プゴクのレシピ・作り方

１，鍋に水300㏄をはり、干しダラを入れる。

２，ダシダを入れ、沸騰させる。

これだけです！サクッと作れちゃいます。

プゴクは二日酔いにも効果的だそうです。

これからは、美肌・二日酔い対策に韓国料理のプゴクですね！

もともと、韓国の人ってみんな肌が綺麗ですよね。

韓国料理は美肌効果が高いようですね！

韓国料理のレシピ本で評判の良い本は、コウケンテツさんの本ですね。

コウケンテツの韓国料理1(ハナ)・2(ドゥ)・3(セッ)